8单选完成挂臂前摆上动作，主要参与用力的肌群有哪些？
A.上肢肌群
B.以上都是
C.核心肌群
D.腿部肌群
9单选挂臂屈伸上常见错误动作有哪些？
A.屈臂撑杠
B.伸腿下掉
C.屈伸上动作不连贯
D.以上都是
10单选完成杠上肩倒立后，控制不好平衡，出现向前或向后倒的现象，以下最佳纠正方法是？
A.加强核心力量练习以增加核心稳定性
B.拉伸肩部以增加柔韧性
C.地面手倒立练习体会平衡性
D.低杠帮助下完成体会平衡性
10单选完成后摆挺身下动作，推手展体的时机？
A.后摆至斜下45度
B.后摆至极点时
C.后摆至杠水平面时
D.后摆过垂直面后
10单选前摆上动作，在前摆过垂直位后，出现抬头、挺身，难以伸肘撑杠，应重点强调哪些内容？
A.提高摆腿速度
B.以上都是
C.前摆目视前方不仰头，迅速跟肩
D.两臂用力压杠，挺胸，快速跟上体
器械体操
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